Tratamiento del Bruxismo y Rechinamiento de Dientes en Surco | Artizahn

¿Te despiertas con la mandíbula cansada, dolor de cabeza o la sensación de que tus dientes “no encajan igual”?
Es posible que estés apretando o rechinando los dientes mientras trabajas concentrado o mientras duermes, aunque nunca te hayas dado cuenta.

En Artizahn, en Chacarilla (Surco), vemos cada semana a pacientes como tú: ejecutivos, profesionales y personas que cargan mucho estrés… y cuyos dientes y articulaciones (ATM) empiezan a pasar la factura. Nuestro objetivo es ayudarte a proteger tus dientes, aliviar el dolor y devolverte una mordida funcional, con un enfoque conservador y sin procedimientos innecesarios.

¿Qué es el Bruxismo? (diferencia entre vigilia y sueño)

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes. No es solo “un mal hábito”, sino una condición que puede desgastar tus dientes, sobrecargar tus músculos y afectar la articulación temporomandibular (ATM).

Existen dos grandes tipos:

Bruxismo de vigilia (cuando estás despierto)

Suele aparecer cuando estás concentrado, tenso o irritado: frente a la computadora, manejando o en reuniones.
Lo más frecuente es que aprietes los dientes sin rechinarlos, manteniendo la mandíbula en tensión durante horas.
Muchas personas lo confunden con “estrés normal”, pero esa tensión constante puede causar dolor muscular y desgaste dental progresivo.

Bruxismo del sueño (mientras duermes)

Ocurre principalmente durante la noche, asociado a microdespertares del sueño y, en algunos casos, a trastornos como la apnea del sueño.
Puedes rechinar fuerte sin darte cuenta; a veces tu pareja escucha el ruido de los dientes.
Suelen aparecer dolores de cabeza al despertar, mandíbula rígida, sensación de no haber descansado y dientes cada vez más cortos o planos.

En ambos casos, el problema no es solo el ruido o la molestia: es el daño acumulado en dientes, músculos y articulación si no se diagnostica y trata a tiempo.

Señales de alerta: ¿cómo sé si necesito tratamiento?

Aunque no siempre te veas apretando los dientes, hay signos muy claros de que tu boca está soportando más carga de la que debería.